Ang dalas ng vibration ng isang tao ay mahalaga para sa kanilang pisikal at mental na kondisyon. Kung mas mataas ang dalas ng panginginig ng boses ng isang tao, mas positibo ang epekto nito sa kanilang sariling katawan. Ang iyong sariling pakikipag-ugnayan sa pagitan ng isip/katawan/espiritu ay nagiging mas balanse at ang iyong sariling energetic na pundasyon ay lalong nagiging de-densified. Sa kontekstong ito mayroong iba't ibang mga impluwensya na maaaring magpababa ng iyong sariling vibrational state at sa kabilang banda ay may mga impluwensya na maaaring magpataas ng iyong sariling vibrational state. Sa artikulong ito ay ipapakita ko sa iyo ang 3 mga pagpipilian kung saan maaari mong kapansin-pansing taasan ang iyong sariling dalas ng panginginig ng boses.
Pagninilay - Tratuhin ang iyong katawan sa pahinga at pagbawi (mabuhay sa ngayon)
Ang isang paraan upang mapataas ang iyong sariling dalas ng panginginig ng boses ay ang bigyan ang iyong katawan ng sapat na pahinga. Sa mundo ngayon, tayong mga tao ay palaging nasa ilalim ng presyon. Bilang isang tuntunin, kailangan nating bumangon nang napakaaga, pumasok sa trabaho sa buong araw, kailangang matulog sa tamang oras upang maging fit muli para sa susunod na araw at wala nang pahinga sa ritmong ito. Sa eksaktong parehong paraan, madalas nating binibigyang diin ang ating sarili dahil sa ating mga iniisip, kung minsan ay natigil sa pangmatagalang mga pattern ng pag-iisip at samakatuwid ay karaniwang namumuhay sa labas ng kasalukuyang sandali. Sa kontekstong ito, madalas tayong may hindi mabilang na mga alalahanin tungkol sa hinaharap. Maaaring natatakot tayo sa maaaring mangyari at kadalasan ay naiisip lamang natin ang senaryo na ito na hindi pa umiiral. Sa parehong paraan, madalas tayong nagkasala sa mga nakaraang kaganapan. Sa maraming pagkakataon, may mga nakaraang pangyayari na hindi pa natin kayang tanggapin; maaari pa nga tayong magluksa sa nakaraan at mawala ang ating sarili sa isip. Ang problema ay nangangahulugan ito na hindi tayo nananatili sa pag-iisip sa kasalukuyan at patuloy na kumukuha ng stress/negatibong stimuli mula sa nakaraan. Bilang resulta, permanenteng binababa natin ang sarili nating dalas ng panginginig ng boses at hinaharangan ang sarili nating masiglang daloy.
Ang kasalukuyan, isang sandali na walang hanggan..!!
Sa huli, dapat nating mapagtanto na palagi tayong naroroon. Ang nakaraan ay hindi na umiiral, tanging sa iyong mga iniisip, tulad ng hinaharap na mga senaryo ay isang likha lamang ng iyong imahinasyon sa kaisipan. Talaga, kami ay palaging nasa kasalukuyan. Ang nangyari kahapon ay nangyari ngayon at kung ano ang mangyayari sa hinaharap ay mangyayari sa kasalukuyang antas.
Sa pamamagitan ng pagmumuni-muni ay nakakahanap tayo ng kapayapaan, kalmado ang ating isip at nagagawang dagdagan ang dalas ng vibration..!!
Ang isang paraan upang mabuhay muli sa kasalukuyan ay ang pagsasanay sa pagmumuni-muni. Ang pilosopong Indian na si Jiddu Krishnamurti ay nagsabi na ang pagmumuni-muni ay ang paglilinis ng isip at puso mula sa egoismo, isang paglilinis kung saan maaaring lumitaw ang tamang pag-iisip. Isang paraan ng pag-iisip na tanging makapagpapalaya sa mga tao mula sa pagdurusa. Sa huli, sa pamamagitan ng patuloy na pagmumuni-muni maaari nating itaas ang ating sariling dalas ng panginginig ng boses, makahanap ng higit pa tungkol sa ating sarili, makahanap ng kapayapaan at, higit sa lahat, palakasin ang koneksyon sa ating espirituwal na pag-iisip.
Isang natural na diyeta
Si Sebastian Kneipp, isang Bavarian na pari at hydrotherapist, ay nagbuod nito noon: Ang kalikasan ay ang pinakamahusay na parmasya. Sa huli, ang mabuting tao ay ganap na tama. Lalo na sa panahon ng industriya ngayon, nilalason natin ang ating mga sarili dahil sa hindi mabilang na mga additives ng kemikal na nakapaloob sa ating pagkain, hindi mabilang na mga natapos na produkto, fast food, atbp., na patuloy na nagpapahina sa ating immune system, nakakasira sa ating cell environment at sa gayo'y nagiging daan para sa hindi mabilang na mga sakit. Madalas nating iniisip na normal na dumanas ng ilang mga sakit paminsan-minsan, na normal na magkaroon ng iba't ibang karamdaman sa pagtanda, halimbawa, ngunit sa huli ito ay isang kamalian. Dahil sa isang hindi natural na diyeta, patuloy nating binabawasan ang sarili nating dalas ng vibrational at sa gayon ay hindi balanse ang ating sariling mental na kalagayan. Sa kabaligtaran, ang isang natural na diyeta ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Ang bawat sakit, at ang ibig kong sabihin ay bawat sakit, ay mapapagaling sa natural na diyeta. Sa bagay na ito, kahit na ang kanser ay matagal nang nalulunasan. Halimbawa, natuklasan ng biochemist ng Aleman na si Otto Warburg na walang sakit na maaaring lumitaw, lalo na ang pag-iral, sa isang kapaligiran na mayaman sa oxygen at alkalina. Buweno, sa puntong ito dapat mong tanungin ang iyong sarili kung bakit tayong mga tao ay karaniwang may nababagabag na kapaligiran ng cell. Sa huli, ito ay dahil sa isang hindi natural na diyeta. Para sa kadahilanang ito, pinapataas din ng natural na pagkain ang sarili nating dalas ng panginginig ng boses.
Ang mga natural, hindi ginagamot na pagkain ay nagpapataas ng ating sariling dalas ng panginginig ng boses..!!
May mga pagkain na likas na may tumaas na dalas ng panginginig ng boses, halimbawa lahat ng prutas, gulay, iba't ibang munggo, spring water o kahit ilang superfoods. Kung pinamamahalaan nating kumain nang natural hangga't maaari, palaging nagreresulta ito sa isang malaking pagtaas sa sarili nating dalas ng panginginig ng boses. Pakiramdam mo ay mas dynamic, mas fit, mas masigla, mas malakas at sa pangkalahatan ay may pinabuting pisikal at sikolohikal na konstitusyon.
Dalhin ang iyong sariling isip sa balanse
Sa itaas na seksyon nabanggit ko na na ang pagtaas ng dalas ng panginginig ng boses ay humahantong sa pakikipag-ugnayan ng isip/katawan/kaluluwa na nagiging mas balanse. Sa kabaligtaran, nangangahulugan din ito na kapag ang isip, katawan at kaluluwa ay nakamit ang balanse, ang iyong sariling dalas ng panginginig ng boses ay tumataas. Sa huli, ang isang mas mataas na layunin ng sariling pagkakatawang-tao ay ibalik ang kumplikadong pakikipag-ugnayan na ito sa balanse. Upang makamit ito, maraming iba't ibang mga kondisyon ang dapat matugunan. Ang isip ay isang napakahalagang awtoridad na kung saan ang tulong ay maaari mong dagdagan muli ang iyong sariling dalas. Sa puntong ito, ang isip ay kumakatawan sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng kamalayan at subconsciousness. Sa bagay na ito, ang kamalayan ay ang aspeto kung saan lumilitaw ang ating sariling realidad, ang aspeto kung saan umusbong/nalikha ang ating mga kaisipan. Ang hindi malay ay ang nakatagong aspeto ng bawat tao kung saan ang iba't ibang mga proseso ng pag-iisip/programming ay nakaangkla, na paulit-ulit na dinadala sa pang-araw-araw na kamalayan. Sa paglipas ng buhay, maraming negatibong kaisipan ang naipon sa sarili nating hindi malay, mga istruktura ng pag-iisip na negatibo sa kalikasan at hindi tayo balanse. Kung mas positibo ang sariling spectrum ng pag-iisip, mas kaunting mga negatibong kaisipan ang naka-angkla sa subconscious, mas mataas ang ating sariling dalas ng vibration. Para sa kadahilanang ito, lubos na inirerekomenda na bumuo ng isang positibong spectrum ng mga saloobin sa paglipas ng panahon upang mapataas ang iyong sariling dalas ng panginginig ng boses.
Ang isang negatibong spectrum ng pag-iisip ay ang pangunahing sanhi ng mababang dalas ng panginginig ng boses..!!
Ang mga negatibong kaisipan ng anumang uri, maging ang mga ito ay takot, mapoot na kaisipan, mga pag-iisip ng paninibugho, kasakiman o kahit na hindi pagpaparaan, bawasan ang iyong sariling dalas ng panginginig ng boses. Ang paglikha ng isang positibong spectrum ng pag-iisip ay sa ngayon ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang kapansin-pansing mapataas ang iyong sariling abalang estado. Upang magawa ito, mahalaga din na harapin ang iyong sariling malalim na takot. Ang bawat tao ay may iba't ibang takot at emosyonal na sugat na kailangang gumaling.
Sa pamamagitan ng pagiging kamalayan ng mga sugat sa pag-iisip at pagbabago ng sarili nating panig ng anino, pinapataas natin ang dalas ng vibration..!!
Ang mga sikolohikal na sugat na ito ay maaaring masubaybayan pabalik sa trauma mula sa nakalipas na mga araw ng pagkabata, o maging sa mga nakaraang pagkakatawang-tao kung saan nilikha ang karmic ballast, na kung saan ay dinala sa susunod na buhay. Sa sandaling nalaman mo muli ang iyong sariling mga negatibong aspeto/panig ng anino at namamahala upang makilala, tanggapin at, higit sa lahat, baguhin ang mga ito (magbago sa mga positibong aspeto), pagkatapos ay magbabago ang iyong sariling pag-iisip at makakaranas ka ng isang makabuluhang pagtaas sa kagalakan sa buhay . Para sa kadahilanang ito, ang balanse ng sariling isip ay lubhang mahalaga at nag-aambag sa patuloy na pagtaas sa sariling dalas ng panginginig ng boses. Sa pag-iisip na ito, manatiling malusog, masaya at mamuhay nang maayos.
