Sa mundo ngayon, ang mga immune system ng karamihan sa mga tao ay lubhang humihina. Sa bagay na ito, nabubuhay tayo sa isang edad kung saan ang mga tao ay wala nang pakiramdam ng "pagiging ganap na malusog". Sa kontekstong ito, ang karamihan sa mga tao ay dumaranas ng iba't ibang mga sakit paminsan-minsan sa buong buhay nila. Maging ito ay isang conventional flu (runny nose, ubo, sore throat, atbp.), diabetes, iba't ibang sakit sa puso, cancer, o kahit na sa pangkalahatan ay malakas na impeksyon na lubhang nakakaapekto sa ating sariling pisikal na konstitusyon. Tayong mga tao ay halos hindi nakararanas ng kumpletong pagpapagaling. Kadalasan ang mga sintomas lamang ang nilalabanan, ngunit ang tunay na sanhi ng isang sakit - mga panloob na hindi nalutas na mga salungatan, mga trauma na naka-angkla sa hindi malay, negatibong spectrum ng mga pag-iisip, Ang negatibong pagkakahanay ng sariling estado ng kamalayan, panloob na kaisipan at emosyonal na kawalan ng timbang, hindi natural na diyeta (lahat ng mga salik na nagpapahina sa ating immune system at lubhang nakakapinsala sa ating kapaligiran sa cell) ay halos hindi na nareresolba.
3 paraan upang palakasin ang iyong immune system
Kaugnay nito, hindi natutunan ng mga doktor na kilalanin ang sanhi ng isang sakit at matagumpay na gamutin ito. Ang mga doktor ay lumalaban sa mga sintomas nang higit pa sa mga sanhi. Halimbawa, kung ikaw ay may mataas na presyon ng dugo, ikaw ay inireseta ng antihypertensive na gamot, ngunit ang sanhi ng mataas na presyon ng dugo ay hindi natuklasan. Ang isang bacterial infection ay ginagamot sa pamamagitan ng antibiotics, ngunit ang sanhi - isang humina na immune system, na siya namang nagsulong ng pag-unlad ng bacterial infection - ay hindi natuklasan. Ang laro ay maaaring ipagpatuloy nang walang hanggan. Buweno, gayunpaman, mayroong hindi mabilang na mga paraan upang maibalik ang iyong immune system sa track. Kahit na may mga simpleng pagbabago sa pang-araw-araw na buhay, maaari mong makabuluhang taasan ang iyong sariling dalas ng panginginig ng boses. Ipapakilala ko sa iyo ang 3 sa mga opsyong ito sa artikulong ito.
No. 1. Isang positibong spectrum ng mga saloobin
Ang pangunahing sanhi ng bawat sakit ay ang mahinang pag-iisip o isang negatibong nakatuon sa estado ng kamalayan, na kung saan ay may napaka-negatibong impluwensya sa ating sariling pisikal na konstitusyon. Sa kontekstong ito, ang sarili nating realidad ay nagmumula rin sa ating sariling isipan. Sa tulong ng ating mga pag-iisip, lumilikha tayo ng ating sariling buhay at matutukoy ang higit pang takbo ng ating buhay sa paraang nagpapasya sa sarili. Ang mas maraming negatibong pag-iisip tungkol dito ay naroroon sa ating sariling kamalayan, mas negatibong nakakaapekto ito sa ating sariling pisikal na katawan. Para sa kadahilanang ito, ang trauma sa maagang pagkabata ay kadalasang responsable para sa mga komplikasyon sa hinaharap. Ang mga negatibong karanasang ito ay naka-imbak sa hindi malay, paulit-ulit na pumapasok sa ating pang-araw-araw na kamalayan, nakakagambala sa ating panloob na balanse at pangkalahatang binabawasan ang dalas ng ating sariling estado ng kamalayan. Ang mga negatibong kaisipan o negatibong kaisipan sa pangkalahatan ay nagpapabigat din sa ating sariling isip, sa ating sariling hindi materyal/pinong katawan. Upang balansehin ang mga masiglang dumi na ito, ipinapasa ng banayad na katawan ang karumihang ito sa sarili nitong pisikal na katawan.
Ang isang negatibong oriented na estado ng kamalayan ay palaging nagtataguyod ng pag-unlad ng mga sakit. Bukod doon, ang ganitong estado ng kamalayan ay umaakit lamang ng higit pang negatibong mga kaganapan sa buhay sa sariling buhay..!!
Gayunpaman, ang prosesong ito ay nagkakahalaga sa amin ng maraming enerhiya at bilang isang resulta ang aming immune system ay labis na napinsala. Sa eksaktong parehong paraan, lumalala ang kalagayan ng ating kapaligiran sa selula, ang ating mga prosesong biochemical ay nasisira at ang ating DNA ay nasira. Para sa kadahilanang ito, ang pag-align ng ating sariling estado ng kamalayan o pagbuo ng isang positibong hanay ng mga kaisipan upang maibalik ang ating kalusugan ay mahalaga at isang hindi maiiwasang hakbang.
No. 2. Isang natural na diyeta - detoxification
Ang organismo ng tao sa panimula ay isang napakakomplikado at sensitibong sistema. Tulad ng nabanggit na sa seksyon sa itaas, ang sistemang ito ay may posibilidad na ma-overload nang napakabilis. Kaugnay nito, ang iba't ibang uri ng mga lason ay humahantong sa ating sariling katawan na nagiging acidic, humina ang ating immune system, nawalan ng performance ang ating cardiovascular system, nasira ang ating cell environment at, higit sa lahat, ang mga lason na ito ay humantong sa pagbawas sa ating sariling dalas ng vibration at pabagalin ang pag-ikot ng iba't ibang mga chakra, i-condense ang sarili nating masiglang pundasyon at sa huli ay nagkakasakit tayo. Sa ating mundo ngayon, normal na magdusa mula sa talamak na pagkalason. Hindi mabilang na mga handa na pagkain, fast food, soft drink, mga yari na sarsa, mga produktong puting harina, mga pagkaing pinayaman ng mga kemikal na additives (fluoride, aspartame, glutamate, acrylamide, aluminum, arsenic, glyphosate - lubhang nakakalason na aktibong sangkap sa maraming pestisidyo, artipisyal na lasa, mga tina, atbp.), sigarilyo, Alkohol, droga, antibiotic, o sa halip, ang mga sangkap at pagkain na nagpapababa ng mga frequency ng vibration sa pangkalahatan, ay pumipinsala sa ating sariling katawan at permanenteng nag-overload sa ating sariling immune system. Siyempre, lahat ng mga lason na ito na kinakain natin araw-araw ay pumipigil din sa pag-unlad ng ating sariling kakayahan sa pagpapagaling, nagpapasakit sa atin at nagiging sanhi ng hindi mabilang na mga sakit. Upang patatagin ang iyong sariling immune system, ipinapayong alisin ang lahat ng mga lason na ito. Ang iba't ibang mga paggamot sa detoxification ay perpekto para dito, kung saan maaari mong alisin ang lahat ng mga lason mula sa iyong katawan. Halimbawa, maaari kang gumawa ng paggamot sa juice, isang masinsinang paggamot sa tubig o kahit isang paggamot sa tsaa - ang nettle tea ay partikular na angkop para dito (Mahalagang paunawa: Hindi ka dapat magsimula ng isang detoxification nang walang sapat na kaalaman, dahil maraming bagay ang maaaring magkamali lata – keyword: masyadong kaunti ang tubig sa katawan – dehydration, disturbed mineral at electrolyte balance).
Ang natural/alkaline na pagkain ay hindi lamang nagpapalakas sa ating immune system, ngunit permanenteng pinapataas din ang ating sariling dalas ng panginginig ng boses at pinapataas ang pag-unlad ng ating sariling mga sensitibong kakayahan..!!
Kung hindi, dapat kang kumain ng natural na diyeta hangga't maaari upang palakasin ang iyong sariling immune system. Kabilang dito ang lahat ng gulay + prutas, whole grain na produkto, munggo, natural na langis (lalo na ang langis ng niyog), iba't ibang halamang gamot, natural na tsaa (sa katamtaman), pinasiglang tubig (shungite) at ang pag-iwas sa mga protina at taba ng hayop (lalo na ang karne, bilang karne. naglalaman ng acid-forming amino acids at pangalawa ay sumisipsip ng hormonal information ng kamatayan)
#3 Kumuha ng sapat na ehersisyo
Ang sapat na ehersisyo upang patatagin ang ating sariling immune system at, higit sa lahat, upang mapataas ang ating sariling dalas ng panginginig ng boses ay isang napakahalagang aspeto na kadalasang hindi pinapansin. Kung nakakakuha ka ng sapat na ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na buhay, magkakaroon ka ng mas mahusay na konsentrasyon at pagganap sa pangkalahatan. Bilang karagdagan, ang sapat na ehersisyo ay nagpapalakas ng ating sariling cardiovascular system, nagbibigay-daan sa atin na dumaan sa pang-araw-araw na buhay nang mas maasikaso at malinaw at, higit sa lahat, ang sport at ehersisyo sa pangkalahatan ay may napakapositibong epekto sa ating sariling sikolohikal na kalagayan. Sa huli, ang aspetong ito ng paggalaw ay maaaring masubaybayan pabalik sa isang unibersal na batas: unibersal na prinsipyo ng ritmo at panginginig ng boses. Sa madaling salita, ang batas na ito ay nagsasaad na ang lahat ay dumadaloy at patuloy na gumagalaw. Ganito talaga ang sinasabi ng batas na ito na ang lahat ay may kanya-kanyang tides. Lahat ay tumataas at bumababa. Ang lahat ay panginginig ng boses/paggalaw at lahat ng bagay na umiiral ay napapailalim/sumusunod sa iba't ibang ritmo at cycle. Ang mga mahigpit na pattern ng buhay o mga taong nananatili sa parehong mga pattern ng buhay araw-araw, ginagawa ang parehong bagay araw-araw at maaaring hindi makatanggap ng mga pagbabago, hindi sumali sa daloy ng buhay at sa gayon ay humahadlang sa pag-unlad ng kanilang sariling kakayahan sa pagpapagaling. Para sa kadahilanang ito, ang ehersisyo ay mahalaga at napakahalaga para mapanatiling buo ang ating sariling organismo. Sinuman na madalas gumagalaw, marahil kahit na naglalaro, nag-hike o naglalakad, ay sumasali sa daloy ng paggalaw o sa halip ay ang prinsipyo ng hindi maiiwasang batas na ito at sa gayon ay permanenteng nagpapalakas ng kanilang sariling immune system. Hindi na kailangang magsagawa ng labis na ehersisyo sa loob ng 3 oras sa isang araw.
Sinuman na gumagalaw nang sapat araw-araw ay sumusunod sa prinsipyo ng ritmo at panginginig ng boses at sa gayon ay permanenteng pinapataas ang dalas ng kanilang sariling estado ng kamalayan..!!
Ang paglalakad o paglalakad sa kalikasan sa loob ng 1-2 oras ay nagpapalakas ng iyong sariling immune system, nagpapabuti sa iyong cardiovascular system at permanenteng pinapataas ang iyong sariling dalas ng panginginig ng boses. Sa pangkalahatan, ikaw ay nagiging mas malinaw, mas balanse, mas mapayapa at nagpapalusog sa iyong kaluluwa ng mga natural na enerhiya ng buhay. Sa partikular, ang mga natural na lugar tulad ng mga lawa, kagubatan, bundok, dagat, atbp ay perpekto para sa paglalakad. Para sa kadahilanang ito, lubos na ipinapayong isama ang sapat na ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na buhay. Ang iyong sariling katawan ay magpapasalamat sa iyo. Sa pag-iisip na ito, manatiling malusog, masaya at mamuhay nang maayos.
