Ang lahat ng bagay na umiiral ay binubuo ng oscillating energy o energetic states na kung saan ay umiikot sa mga frequency. Ang bawat tao ay may napaka-indibidwal na antas ng panginginig ng boses, na maaari nating baguhin sa tulong ng ating kamalayan. Ang anumang uri ng negatibo ay nagpapababa sa ating sariling antas ng panginginig ng boses at ang mga positibong pag-iisip/sensasyon ay nagpapataas ng ating sariling antas ng panginginig ng boses. Ang mas mataas ang ating sariling masiglang batayan ay nag-vibrate, ang gaan ng pakiramdam natin. Sa ganitong paraan, ang iyong sariling antas ng panginginig ng boses ay mapagpasyahan para sa iyong sariling pisikal at sikolohikal na konstitusyon. Sa artikulong ito ipinakita ko sa iyo ang 7 mga paraan upang mapataas ang iyong sariling masiglang antas ng panginginig ng boses.

Gamitin ang kapangyarihan ng kasalukuyan!

Upang mapataas ang sariling antas ng panginginig ng boses, mahalagang subukan ng isang tao na sinasadya nang madalas hangga't maaari sa na umiral sa kasalukuyan. Ang narito at ngayon ay isang walang hanggan, walang katapusang sandali na noon pa man, ay, at palaging magiging. Kung ang iyong sariling estado ng kamalayan ay naliligo sa presensya ng kasalukuyan, pagkatapos ay patuloy kang kumukuha ng lakas mula sa lumalawak na sandaling ito. Ito ay maaaring makamit pangunahin sa pamamagitan ng pagpapalaya sa iyong sarili mula sa nakababahalang mga pangyayari sa nakaraan at hinaharap. Kadalasan ay naliligaw tayo sa nakaraan at hinaharap na mga senaryo, kumukuha ng negatibiti mula sa kanila, at nililimitahan ang ating sariling mga kakayahan sa pag-iisip na may pag-aalala (pang-aabuso sa mga iniisip sa hinaharap) o, halimbawa, pagkakasala (pag-abuso sa mga nakaraang kaisipan).

Ngunit ang nakaraan at hinaharap ay puro mental na konstruksyon na karaniwang hindi umiiral sa kasalukuyan, o tayo ba ay nasa nakaraan o sa hinaharap? Syempre hindi! Nasa kasalukuyan lang tayo. Ang mga mangyayari sa inaakalang hinaharap ay magaganap din sa kasalukuyan at ang mga nakaraang pangyayari ay naganap din sa kasalukuyan. Kung mas nababatid mo ang kasalukuyan o mas kumikilos ka sa mga kasalukuyang istruktura, mas magiging inspirasyon ito para sa iyong sariling estado ng kamalayan.

Gumuhit ng lakas mula sa kalikasan

Ang isa pang paraan upang mapataas ang iyong antas ng panginginig ng boses ay ang pagiging natural nang regular. Ang kalikasan o mga natural na lugar (kagubatan, lawa, bundok, dagat, atbp.) ay mayroon nang napakataas na dalas ng pag-vibrate mula sa simula. Samakatuwid, ang mga ito ay mainam na mga lugar upang mapabuti ang mental at pisikal na kalagayan ng isang tao.

Ang hangin sa mga lugar na ito ay may makabuluhang mas mahusay na antas ng panginginig ng boses, na kung saan ay may malakas na epekto sa sariling pag-iisip. Halimbawa, kung gumugugol ka ng 1-2 oras sa kalikasan araw-araw, ito ay may napakapositibong epekto sa ating sariling estado ng kamalayan. Ang mga pandama ay napatalas, ang pang-unawa ay bumubuti nang husto at ang sariling masiglang batayan ay nagiging gaan. Ganoon din ang nangyayari kapag tayo ay lumikha ng buhay. Halimbawa, kung mag-aabuloy ka ng buhay sa pamamagitan ng pagtatanim ng mga puno at mga katulad nito, mayroon din itong napakapositibong epekto sa iyong sariling realidad.

Natural na nagpapalusog

Ang diyeta ay mapagpasyahan para sa dalas ng sariling antas ng panginginig ng boses. Mula sa puntong ito, ang pagkain ay binubuo lamang ng vibrating energy. Kaya sa karamihan ay dapat kumuha ng pagkain, na may medyo mataas na antas ng vibration. Kabilang dito ang mga natural na pagkain ng lahat ng uri.Dapat na iwasan ang mga pagkaing pinayaman din ng iba't ibang kemikal na additives o iba pang artipisyal na sangkap, siyempre ay nalalapat din sa mga pagkaing dati nang ginagamot sa init/lamig o, higit sa lahat, pestisidyo. Ang ganitong mga pagkain ay may napakababang dalas ng panginginig ng boses at sa huli ay nagpapaikli sa sariling masiglang presensya. Ang mga natural na pagkain tulad ng sariwang prutas, gulay, whole grain products, superfoods, medicinal herbs, fresh spring water at iba pa ay puno ng buhay, ay may mataas na vibration frequency at samakatuwid ay may positibong epekto sa iyong sariling organismo. Tulad ng sinabi minsan ni Hippocrates: "Ang iyong pagkain ay magiging iyong gamot at ang iyong gamot ay magiging iyong pagkain." Mga totoong salita na dapat isapuso.

Gamitin ang kapangyarihan ng mga pag-iisip

Ang mga kaisipan ay may hindi kapani-paniwalang potensyal na malikhain. Ang lahat ng nangyari, mangyayari at mangyayari ay unang naisip. Ang pag-iisip ay ang batayan ng lahat ng pagkakaroon. Salamat sa ating mga kaisipan, maaari nating hubugin at baguhin ang ating realidad ayon sa kalooban. Ang lahat ng iyong naiisip ay nakakaimpluwensya sa iyong sariling umiiral na pundasyon.

Upang mapataas ang sariling antas ng panginginig ng boses, samakatuwid ay mahalaga na bumuo o payagan lamang ang mga positibong kaisipan. Kung ano ang iniisip at nararamdaman ko, kung ano ang pinaniniwalaan ko at kung ano ang lubos kong kumbinsido sa aking katotohanan. Mga proseso ng pag-iisip na pumipinsala sa ibang tao (mga paghuhusga, pagkiling at iba pa) hindi lamang nakakapinsala sa ibang tao, kundi pati na rin sa iyong sariling isip (Batas ng Resonance - Ang enerhiya ay palaging umaakit ng enerhiya ng parehong intensity). "Habang tumatawag ka sa kagubatan, ito ay umaalingawngaw", kung mag-isip ka ng positibo at kumilos nang positibo, ang mga positibong bagay ay mangyayari sa iyo. Kung mag-iisip ka ng negatibo o kumilos nang negatibo, ang mga negatibong bagay ay mangyayari sa iyo. Kung ako ay palakaibigan sa isang tao, malamang na ang taong ito ay magiging palakaibigan din sa akin. Kung ako ay hindi palakaibigan, tiyak na mahaharap ako sa kawalang-kabaitan. Siyempre, ito ay makabuluhang nagpapababa sa sariling antas ng panginginig ng boses, dahil sa bandang huli ang pagiging hindi kaibig-ibig ay walang iba kundi ang masiglang densidad, mga negatibong kaisipan na lehitimo sa sariling isipan at ito ay palaging may pangmatagalang epekto sa sariling antas ng panginginig ng boses.

Para patuloy na gumalaw

Ang lahat ng buhay ay patuloy na gumagalaw at nagbabago (Ang prinsipyo ng ritmo at panginginig ng boses). Ang mga pagbabago ay palaging bahagi ng buhay, dahil walang nananatiling pareho. Ang lahat ay nasa daloy ng paggalaw. Ang mga umiiwas sa ilog na ito ay nakakapinsala sa kanilang sariling kalusugan. Kung, halimbawa, ang mga araw ay pareho at ginagawa mo ang parehong bagay araw-araw sa loob ng maraming taon at hindi pinapayagan ang anumang pagbabago, kung gayon iyon ay lubhang hindi kanais-nais para sa iyo. Sa halip, dapat gamitin ng isa ang prinsipyo ng ritmo at panginginig ng boses at payagan ang mga pagbabago. Para sa kadahilanang ito, lubos na ipinapayong sumali sa daloy ng kilusan. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay ang paglipat sa paligid hangga't maaari. Halimbawa, kung regular kang mag-eehersisyo o maglakad-lakad, ito ay may napakapositibong epekto sa iyong sariling sikolohikal na pundasyon. Ang iyong sariling antas ng panginginig ng boses ay tumataas, makakakuha ka ng lakas ng loob at sa huli ay makakamit ang isang mas mahusay na kalidad ng buhay. Ang isport sa partikular ay isang kadahilanan na madalas na minamaliit sa bagay na ito.

 Pagninilay-nilay

Ang pagmumuni-muni ay ang paglilinis ng isip at puso mula sa egoismo; sa pamamagitan ng paglilinis na ito ay dumarating ang tamang pag-iisip, na tanging makapagpapalaya sa tao mula sa pagdurusa. Ang mga salitang ito ay nagmula sa pilosopong Indian na si Jiddu Krishnamurti at karaniwang tumama sa pako sa ulo. Ang pagmumuni-muni ay may malakas na epekto sa mental at pisikal na kalusugan ng isang tao, at nagbibigay-daan din sa practitioner na makahanap ng kapayapaan. Sa pagmumuni-muni ay muli nating nasusumpungan ang ating sarili at kasabay nito ay nakakamit ang pagpapatalas ng ating kamalayan. Ang pagtutok ay nagpapabuti, ang isip ay nagbubukas at ang mga nalulumbay na mood ay nipped sa usbong. Ang sinumang regular na nagmumuni-muni ay mapapansin ang mga pagpapabuti ng kalusugan sa kanilang sarili pagkatapos ng napakaikling panahon. Ang kakayahang mag-concentrate ay tataas nang husto at, higit sa lahat, ang iyong pagpayag na gumanap ay tataas nang mabilis.

Mahigpit na iwasan ang mga hindi likas na bagay!

Kung mahigpit mong iniiwasan ang hindi likas na uri ng anumang uri, kung gayon sa pagtatapos ng araw ito ay palaging humahantong sa isang decondensation ng iyong sariling masiglang batayan. Ang hindi likas o masigasig na mga estado ay matatagpuan sa lahat ng dako sa buhay. Madalas ay hindi natin namamalayan na tayo ay nabibigatan ng ilang hindi likas na mekanismo. Sa isang banda ay tinutukoy ko ang aming pagkain. Karamihan sa mga pagkain na kinakain natin ngayon ay may hindi mabilang na hindi likas na katangian. Ang pagkain ay kontaminado ng mga pestisidyo, mga additives ng kemikal, mga artipisyal na mineral at lasa, mga mapanganib na sweetener, genetic engineering, mga enhancer ng lasa at iba pa.

Ito ay lubos na nagpapahina sa ating sariling vibrational level. Karamihan sa mga mineral na tubig ay pinayaman ng neurotoxic toxin fluoride at samakatuwid ay mas napapanatiling para sa iyong sariling organismo, kung hindi man nakakalason. Ang iba pang mga hindi likas na bagay ay, halimbawa, mapanganib na radiation mula sa mga cell phone, mga palo ng cell phone, wind turbine, nuclear power plant o microwave. Ang permanenteng pagkonsumo ng tabako, alkohol at iba pang mga stimulant ay bahagi ng listahang ito ng mga hindi likas na bagay. Kung ang isang tao ay umiiwas sa mga masigasig na kasiyahang ito sa karamihan, kung gayon ang isa ay tiyak na makakamit ng isang pagpapabuti sa kanyang banayad na batayan. Sa ganitong diwa, manatiling malusog, masaya at mamuhay nang maayos.