Ang lahat ng umiiral ay may isang indibidwal na estado ng dalas, ibig sabihin, ang isa ay maaari ring magsalita ng isang ganap na natatanging radiation, na kung saan ay nakikita ng bawat tao, depende sa kanilang sariling dalas na estado (estado ng kamalayan, pang-unawa, atbp.). Ang mga lugar, bagay, sarili nating silid, panahon o kahit lahat ng araw ay mayroon ding indibidwal na frequency state. Ang parehong ay maaari ding ilapat sa mga oras ng araw, na mayroon ding kaukulang pangunahing mood.

Gumawa ng magandang batayan para sa susunod na umaga

Ang kapaligiran sa gabi ay ganap na naiiba kaysa sa kapaligiran sa umaga. Sa kontekstong ito, personal kong gusto ang parehong "mga oras ng araw", kahit na kailangan kong aminin na ang gabi sa partikular ay may nakakarelaks, at kung minsan kahit na medyo mystical, tungkol dito para sa akin. Siyempre, ang gabi ay kumakatawan sa kabaligtaran na poste sa natitirang bahagi ng araw (liwanag/dilim - batas ng polarity) at perpekto para sa pag-atras, pagre-relax, pag-recharge ng iyong mga baterya, pagsuko sa kapayapaan at, kung kinakailangan, pagmuni-muni sa iyong sarili. Gayunpaman, ang gabi o gabi ay hindi palaging ginagamit para dito. Sa halip, sa mundo ngayon madalas na nangyayari na tayo ay tumutuon sa hindi pagkakasundo ng mga pangyayari sa buhay (disharmonic thought constructs) sa gabi o kahit bago matulog. Sa halip na tamasahin ang sandali, maging nasa ngayon, o marahil ay isaalang-alang ang mga positibong aspeto ng araw o maging ng ating sariling buhay, maaari tayong manatiling nag-aalala. Maaaring natatakot tayo sa darating na araw (dahil sa mga hindi kasiya-siyang aktibidad o iba pang hamon), takot na may mangyari sa atin, o may masamang mangyayari sa atin dahil sa pansamantalang mapanirang estado ng kamalayan. Gayundin, ang sariling pokus ay madalas na inililipat sa kakulangan sa halip na kasaganaan. Sa pagtatapos ng araw, gayunpaman, maaari nitong bawasan ang kalidad ng ating pagtulog at itatag ang pundasyon para sa karanasan ng isang umaga na hindi natin gusto. Ngunit tulad ng sa artikulo: "Ang lakas ng panggabing gawain" paliwanag, ang aming sariling subconscious ay napaka-receptive, lalo na sa umaga at huli sa gabi (bago matulog) at samakatuwid ay mas madaling mag-program kaysa sa karaniwan. Kung mayroon tayong negatibong saloobin sa gabi o ilang sandali bago matulog (kahit ilang oras bago), mawala ang ating sarili sa mga alalahanin at takot, at kahit na naibigay natin ang ating mga sarili sa hindi pagkakasundo na mga pangyayari/kondisyon, kung gayon ito ay sadyang kontra-produktibo sa kalikasan at hindi lamang nagtatakda ng yugto para sa isang hindi nakakapreskong pagtulog, kundi pati na rin para sa isang, hayaan kong sabihin, ang mapurol na pagsisimula ng araw (ang pagtulog ay dapat magsilbi sa ating sariling pagbawi at ating espirituwal na paglago).

Ikaw ay magiging bukas kung ano ang iniisip mo ngayon. – Buddha..!!

Dahil mayroon ding indibidwal na frequency/characterization ang sarili nating mga kuwarto, ang kaukulang kaguluhan, na unang ginagawang mas di-pagkakasundo ang radiation at pangalawa ay nagpapasama sa ating pakiramdam, ay maaaring mag-ambag sa isang mood o kahit na kaguluhan sa pag-iisip (ang magulo o kahit na hindi malinis na mga silid ay palaging nagpapakita ng sarili nating magulo. panloob na estado - inililipat namin ang aming panloob na mundo sa panlabas na mundo). Iyon ang dahilan kung bakit ang pagpapatibay ng nakakarelaks na gawain sa gabi ay maaaring maging lubos na nagbibigay kapangyarihan. Halimbawa, maaari kang magnilay ng kalahating oras/oras bago matulog, o maaari mong isaisip ang lahat ng positibong bagay na naranasan mo sa iyong buhay, o kahit sa araw na iyon. Sa kabilang banda, maaari mo ring isipin ang tungkol sa iyong sariling mga layunin (pangarap) at isipin kung paano mo maisasagawa ang kanilang pagpapakita sa mga darating na araw. Kung hindi, maipapayo rin na payagan ang kumpletong kapayapaan at katahimikan sa gabi. Halimbawa, maaari kang pumunta sa kalikasan o sa labas at makinig sa kapaligiran ng gabi. Sa huli, mayroong hindi mabilang na mga opsyon na maaari mong samantalahin. Nang maglakad-lakad ako sa labas ng kaunti, napagtanto ko kung gaano kaaya-aya at nakakarelax ang gabi at, higit sa lahat, kung gaano kaginhawa ang pakiramdam na ito. Sa huli, maaari itong maging napaka-inspirasyon kung magpapatupad tayo ng isang kaaya-ayang ritwal sa gabi o kung karaniwan nating natutuwa ang mga sandali bago matulog.

Tuwing umaga tayo ay ipinanganak na muli. Ang ginagawa natin ngayon ang pinakamahalaga. – Buddha..!!

At sa halip na tumingin nang kritikal sa susunod na araw, makikita natin ito bilang isang bagong pagkakataon. Isang pagkakataon na bigyan ang ating buhay ng bagong karangyaan, dahil sa bawat bagong araw ay may walang katapusang mga posibilidad na magagamit natin at kaya natin (kahit hindi man tayo nasisiyahan sa ating kasalukuyang buhay) ay maglatag ng mga pundasyon para sa isang bagong buhay. Well, last but not least, dapat din nating tandaan ang isang bagay: ang pag-iisip o pakiramdam kung saan tayo natutulog ay laging nakakaranas ng "pagpapalakas" at isang mas malinaw na pagpapakita sa ating subconscious. Para sa kadahilanang ito, maraming mga tao ang madalas na gumising na may parehong pakiramdam (naisip) na mayroon sila kapag sila ay natutulog. Sa pag-iisip na ito, manatiling malusog, masaya at mamuhay nang maayos.

Nagpapasalamat ako sa anumang suporta 🙂