Ang ating sariling isip ay lubhang makapangyarihan at may napakalaking potensyal na malikhain. Kaya, ang ating sariling isip ang pangunahing responsable sa paglikha/pagbabago/pagdidisenyo ng ating sariling realidad. Anuman ang maaaring mangyari sa buhay ng isang tao, anuman ang mararanasan ng isang tao sa hinaharap, lahat ng bagay sa koneksyon na ito ay nakasalalay sa oryentasyon ng kanyang sariling isip, sa kalidad ng kanyang sariling spectrum ng pag-iisip. Samakatuwid, ang lahat ng kasunod na pagkilos ay nagmumula sa ating sariling mga kaisipan. may naiisip ka halimbawa, upang maglakad-lakad sa kagubatan at pagkatapos ay mapagtanto ang kaukulang kaisipan sa pamamagitan ng paggawa ng aksyon.

Ang hindi kapani-paniwalang kapangyarihan ng ating sariling isip

Para sa kadahilanang ito, ang lahat ay mayroon ding isang espirituwal / mental na kalikasan, dahil ang ating sariling mga aksyon + mga desisyon - na sa huli ay nagreresulta sa iba't ibang mga kaganapan sa buhay - ay palaging batay sa mga kaisipan o umiiral bilang isang ideya sa ating sariling isip. Ang ating sariling realidad ay mababago lamang sa tulong ng ating mga kaisipan, nang walang pag-iisip na ito ay hindi magiging posible, ang isang tao ay hindi maiisip ang anuman at walang malay na pagkilos, kung gayon ang isa ay hindi makakapagtanto ng anuman at lumikha ng walang mga kondisyon sa pamumuhay. Ikaw ay makikita bilang isang walang buhay na shell. Tanging ang ating sariling espiritu ang humihinga ng buhay sa ating sariling pag-iral. Dahil ang lahat ng bagay na umiiral ay dahil din sa pag-iisip, dahil ang lahat ay produkto ng ating sariling estado ng kamalayan, ang ating kalusugan ay produkto lamang ng ating sariling isip para sa bagay na iyon. Tayong mga tao ang lumikha ng sarili nating realidad, hinuhubog natin ang ating sariling kapalaran at sa kadahilanang ito ay responsable tayo sa ating sariling kalusugan. Sa kontekstong ito, ang mga karamdaman ay resulta rin ng isang may sakit na pag-iisip o, mas mainam na sabihin, ng isang tao na naging lehitimo ng isang panloob na kawalan ng timbang sa kanilang sariling isip. Kung mas na-stress tayo sa bagay na ito, mas maraming negatibong pag-iisip at emosyon ang nagpapabigat sa ating sariling pag-iisip, mas mabigat din ang epekto nito sa ating sariling kalusugan. Sa katagalan, ang mental overload na ito ay naipapasa sa ating sariling katawan, na pagkatapos ay kailangang alisin ang "karumihan".

Ang ating sariling mga saloobin at damdamin ay may malaking impluwensya sa ating sariling dalas ng panginginig ng boses, na maaaring magkaroon ng positibo o kahit na negatibong epekto sa ating sariling kalusugan..!!

Karaniwan din nating nararanasan ang paghina ng ating sariling immune system, pagkasira ng sarili nating kapaligiran sa selula at, sa pangkalahatan, napinsala ang lahat ng sariling paggana ng katawan. Bilang resulta, pinapaboran nito ang pag-unlad ng hindi mabilang na mga sakit.

Ang susi sa mahabang buhay

Karamihan sa mga oras ay kahit na mahirap na lumikha muli ng iyong sariling balanse, dahil ang mga negatibong kaisipan at emosyon na ito ay naka-angkla sa ating hindi malay at nag-trigger sa ating mga tao araw-araw. Ang mga negatibong paniniwala at paniniwala, na paulit-ulit na nagpapabigat sa ating pang-araw-araw na kamalayan, ang resulta. Ang paglitaw ng mga seryosong sakit ay maaaring magmula sa prinsipyong ito, kadalasan kahit na ang ating sariling mental imbalance ay dahil sa trauma ng maagang pagkabata. Kung kailangan nating makaranas ng mga traumatikong karanasan sa ating pagkabata (maaaring mangyari rin ito sa bandang huli ng buhay), na hindi na tayo binibitawan mula noon, paulit-ulit na nagpapabigat sa atin at palagi tayong kumukuha ng pagdurusa mula sa ating sariling mental na nakaraan, kung gayon ang permanenteng ito. pagbaba ng sarili nating dalas ng panginginig ng boses, humantong sa mga malubhang sakit. Ang anumang uri ng mga sakit ay kadalasang dahil sa pagkakahanay ng ating sariling isip at samakatuwid walang perpektong kalusugan ang maaaring lumabas mula sa isang negatibong nakahanay na isip. Halimbawa, ang kamalayan sa kakulangan ay maaari ring makaakit ng kaunting kasaganaan. Hindi ka rin makakaakit ng isang pakiramdam ng kapayapaan kapag ikaw ay galit maliban kung ibuhos mo ang iyong galit at baguhin ang pokus ng iyong sariling isip. Sa kontekstong ito, nararapat ding banggitin na ang ating diyeta ay natural na may malaking impluwensya sa ating sariling kalusugan. Kung mas hindi natural ang ating diyeta, lalo itong nagpapabigat sa ating sariling pag-iisip + sa ating sariling pangangatawan. Ngunit ang ating diyeta ay produkto lamang din ng ating sariling pag-iisip, dahil ang lahat ng pagkain na ating kinakain araw-araw ay bunga ng ating sariling pag-iisip. Iniisip natin kung anong pagkain ang gusto nating kainin at pagkatapos ay napagtanto natin ang pag-iisip na ubusin ang angkop na pagkain sa pamamagitan ng pagkonsumo ng angkop na pagkain.

Ang ating sariling kamalayan ay palaging responsable para sa kalidad ng ating sariling buhay. Para sa kadahilanang ito, ang isang positibong pagkakahanay ay mahalaga din pagdating sa paglikha ng isang panloob na espirituwal na balanse..!!

Kung gayon, hangga't ang kapangyarihan ng ating sariling isip + ang mga epekto nito sa ating sariling kalusugan ay nababahala, nag-link ako ng isang napaka-interesante na video para sa iyo dito na talagang dapat mong panoorin. Ang video na ito, na pinamagatang "The Incredible Power of the Mind - How the Mind Affects Health", ay nagpapaliwanag sa simple at kahanga-hangang paraan kung paano at bakit ang ating sariling isip ang susi sa mahabang buhay. Sa ganitong diwa, manatiling malusog, masaya at mamuhay nang maayos.