Dahil sa masiglang siksik na mundo kung saan tayo nakatira, tayong mga tao ay kadalasang may posibilidad na tingnan ang sarili nating hindi balanseng estado ng pag-iisip, ibig sabihin, ang ating pagdurusa, na resulta naman ng ating pag-iisip na nakatuon sa materyal, upang manhid sa pamamagitan ng iba't ibang mga dependency at nakakahumaling na mga sangkap. Kaya nangyayari na halos lahat ng tao ay umaasa sa ilang bagay.

Isang walang kwentang paghahanap ng balanse at pagmamahal sa labas

Ang mga ito ay hindi man kailangang maging mga nakakahumaling na sangkap, ngunit madalas din nating gawing umaasa ang ating sarili sa ilang mga sitwasyon, pangyayari o maging sa mga tao. Ang anumang dependency/addiction ay kadalasang dahil sa hindi balanseng mental state + karmic baggage. Halimbawa, ang isang tao na napaka-clingy o kahit na labis na nagseselos sa isang relasyon ay nagdurusa mula sa isang kakulangan ng pagmamahal sa sarili o, mas mahusay na sinabi, siya ay nagdurusa mula sa kawalan ng pagtanggap sa sarili at may kaunting tiwala sa sarili. Ang ganitong mga tao ay madalas na nagdududa sa kanilang sarili, hindi pinamamahalaan ang kanilang sariling panloob na pag-ibig at samakatuwid ay hinahanap ang pag-ibig na ito sa labas. Bilang isang resulta, pagkatapos ay kumapit ka sa iyong kapareha, angkinin sila, ipagkait sa kanila ang kanilang kalayaan ng kaunti at, dahil sa takot na mawala ang pag-ibig na ito, hawakan ang kanilang pag-ibig nang buong lakas. Sa kabilang banda, maraming tao ang nagsisikap na balansehin ang kanilang hindi balanseng pag-iisip sa mga nakakahumaling na sangkap. Ang isa ay posibleng nalantad sa matinding stress sa pamamagitan ng pang-araw-araw na trabaho, ang isa ay lalong natatapon sa sariling ritmo ng pag-iisip sa pamamagitan ng mahirap na sitwasyong ito sa pamumuhay, na nagdudulot ng pagdurusa sa isip. Sa huli, mayroong isang aspeto ng ating buhay na humahadlang sa ating kaligayahan at pagiging naaayon sa buhay at sa ating sarili.

Ang isang dependency sa mga sitwasyon sa buhay o kahit na nakakahumaling na mga sangkap ay palaging isang indikasyon na ang isang bagay sa ating buhay ay hindi nalinis, na mayroon tayong mga bahagi kung saan pinananatili natin ang isang tiyak na kawalan ng timbang sa isip sa atin, na pagkatapos ay palaging nagreresulta sa kakulangan ng o kahit na nabawasan. resulta ng pagmamahal sa sarili..!! 

Ang parehong naaangkop sa mga taong inabuso o kinailangang makaranas ng iba pang mga hagupit ng kapalaran o mga pangyayaring nagdudulot sa kanila ng trauma. Ang hindi mabilang na mga problemang ito ay hindi nililinis, kadalasan ay pinipigilan pa at nagiging sanhi ng pagtaas ng kawalan ng timbang sa pag-iisip. Ang kawalan ng timbang na ito ay humahantong naman sa pagbawas ng pagmamahal sa sarili at ang kawalan ng pag-ibig sa sarili, ang kawalan ng pagtanggap sa sarili, pagkatapos ay madalas nating binabayaran ang mga nakakahumaling na sangkap.

Ang paglikha ng isang malayang estado ng kamalayan

Siyempre, dapat ding sabihin sa puntong ito na ang plano ng ating kaluluwa ay maaaring magbigay na tayo ay umaasa sa isang darating na pagkakatawang-tao, para lamang sa dahilan ng pagtanggi sa karma mula sa mga nakaraang buhay. Sa madaling salita, kapag ang isang alkohol ay namatay, dinadala niya ang kanyang pagkagumon sa kabilang buhay upang makakuha ng isa pang pagkakataon na alisin ang pasanin na ito. Gayunpaman, hindi palaging ito ang kaso at kaya, dahil sa mga kaganapan sa pagbuo ng buhay at iba pang mga pagkakaiba, malamang na maghanap tayo ng kaligayahan sa anyo ng panandaliang kasiyahan mula sa mga nakakahumaling na sangkap sa labas ng ating kawalan ng pagmamahal sa sarili at ang nagresultang kakulangan ng kaligayahan. Maging tabako, alak o kahit na hindi natural na mga pagkain (matamis, handa na pagkain, fast food at iba pa), pagkatapos ay binibigyan natin ang ating sarili sa mas mababang enerhiya upang pansamantalang mapawi ang ating sakit. Sa pagtatapos ng araw, gayunpaman, hindi ito nagpapasaya sa atin at pinapataas lamang ang ating sariling kawalan ng timbang, ibig sabihin, ang gayong nakakahumaling na pag-uugali ay nagpapataas lamang ng ating sakit. Gayundin, ang mga adiksyon ay laging nagnanakaw sa ating kapayapaan, pinipigilan tayo na manatili sa kasalukuyan (ang pag-iisip ng isang senaryo sa hinaharap kung saan tayo ay nagpapasaya sa ating pagkagumon), at pinipigilan ang paglikha ng isang malakas ang kalooban at balanseng pag-iisip. Para sa kadahilanang ito, ang pagtagumpayan ng pagkagumon ay napakahalaga sa mahabang panahon, dahil sa ganitong paraan hindi lamang natin nililinis ang ating karma, hindi lamang nakakakuha ng lakas ng loob, ngunit pinamamahalaan din nating lalong tumayo sa kapangyarihan ng ating pagmamahal sa sarili muli. Sa huli, nakakamit din natin ang isang makabuluhang mas malinaw na pag-iisip, ay muling nakapagpapakita ng higit na higit na kaligayahan sa ating sariling realidad at wakasan ang ating hindi mabubusog na pagnanasa para sa panandaliang kaligayahan at kasiyahan.

Ang sinumang makayanan ang kanilang sariling mga dependency at pagkagumon ay gagantimpalaan sa pagtatapos ng araw ng isang mas malinaw at mas malakas na kalooban na estado ng kamalayan, at ito naman ay nangangahulugan na mas matatanggap natin ang ating sarili, ipinagmamalaki natin ang ating sarili at about more possess self-love..!!

Siyempre, ang paggalugad ng sariling panloob na mga salungatan ay hindi maiiwasang nauugnay dito, ibig sabihin, dapat nating kilalanin muli kung bakit hindi tayo naaayon sa ating sarili at sa buhay, na permanenteng humaharang sa ating sariling isip. Dito mahalagang pumasok sa sarili at maisalarawan ang mga problema na maaaring matagal na nating pinipigilan. Una ay ang pagkilala, pagkatapos ay pagtanggap, pagkatapos ay pagbabago, at pagkatapos ay kaligtasan. Sa ganitong diwa, manatiling malusog, masaya at mamuhay nang maayos.

Gusto mo kaming suportahan? Pagkatapos ay i-click DITO