Nabubuhay tayo sa isang mundo kung saan nabubuhay tayo sa sobrang labis na pagkonsumo sa kapinsalaan ng ibang mga bansa. Dahil sa kasaganaan na ito, malamang na magpakasawa tayo sa kaukulang katakawan at kumonsumo ng hindi mabilang na pagkain. Bilang isang tuntunin, pangunahing nakatuon ang pansin sa mga hindi natural na pagkain, dahil halos walang sinuman ang may napakalaking labis na pagkonsumo ng mga gulay at kasama. (kapag ang ating diyeta ay natural at hindi natin nakukuha ang pang-araw-araw na pagnanasa sa pagkain, tayo ay higit na kontrolado at maalalahanin). Mayroong sa huli ang napakaraming candies, convenience food, soda, sugar-juices, fast food, o sa ibang paraan, "mga pagkain" na puno ng trans fats, refined sugars, artipisyal/kemikal na additives, flavor enhancer, at iba pang hindi natural na sangkap na maraming tao ang patuloy na bumaling sa pag-access sa buong araw.

Gluttony sa mundo ngayon

Para sa kadahilanang ito, ang kakulangan ng kamalayan sa nutrisyon ay naroroon din sa mundo ngayon. Sa halip na bigyang pansin ang ating diyeta at mga gawi sa pagkain, sa halip na pigilan ang ating sarili, maging kontrolado sa sarili at pangalagaan ang isang malusog na pisikal na kondisyon, pinapakain natin ang ating mga katawan ng hindi mabilang na mga lason, na kung saan ay may napakatagal na impluwensya sa ating sariling isip/ Ehersisyo ng katawan / sistema ng kaluluwa. Dito gusto rin ng isa na magsalita tungkol sa masiglang siksik o kahit na masiglang "patay" na pagkain, ibig sabihin, ang pagkain na ganap na nawasak sa mga tuntunin ng "energetic na istraktura" (low frequency state). Sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagkonsumo ng pang-industriya na pagkain, hindi lamang tayo lumalason sa ating sariling organismo, ngunit nakakaranas din tayo ng kapansanan sa ating natural na panlasa, kaya naman sanay na tayo sa artipisyal at labis na pagpapasigla ng pang-industriya na pagkain. Dahil sa pagkapurol sa panlasa na nabuo bilang isang resulta at, higit sa lahat, ang nauugnay na hindi natural na diyeta, nawala ang aming pakiramdam ng isang natural at regulated na diyeta. Maaari tayong bumalik sa natural na gawi sa pagkain sa loob ng maikling panahon at gawing normal din ang ating panlasa. Kung gagawin mo nang walang lahat ng hindi natural na pagkain sa loob ng dalawang linggo, kumain ng ganap na natural na diyeta at pagkatapos ay uminom ng isang baso ng cola, makikita mo na ang cola ay hindi natutunaw, oo, kahit na masyadong matamis, panlasa kung minsan ay hindi nakakain at nasa lalamunan. mga paso (naranasan ko na at nagulat ako sa aking sarili sa aking irritated sense of taste).

Ang isang natural na diyeta ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan at magkaroon ng isang hindi kapani-paniwalang epekto ng pagpapagaling sa ating sariling mental + pisikal na kondisyon..!! 

Bukod diyan, ang isang naaangkop na diyeta (hal. natural, base-labis na diyeta) ay nagbabago sa oryentasyon at kalidad ng ating sariling estado ng kamalayan.

Pagkagumon sa "patay na pagkain"

Nakakakuha ka ng ganap na kakaibang pananaw sa pagkain. Nagiging mas maalalahanin ka, mas malakas ang loob at may higit na enerhiya sa buhay. Pagkatapos ay bumuo ka ng kamalayan sa nutrisyon at mamuhay sa mas regulated na paraan sa pangkalahatan. Kasabay nito, ang natural na diyeta ay nangangahulugan din na hindi ka na nagpapakasawa sa katakawan. Sa paglipas ng panahon, ang katawan ay umaangkop sa natural na diyeta at hindi na tayo kumonsumo ng hindi mabilang na pagkain sa buong araw. Ito ay eksakto kung paano mo malalaman kung gaano kaunting pagkain ang kailangan ng iyong katawan. Ang buong labis na pagkonsumo ng pagkain ay napakarami para sa iyong sariling katawan at ito ay lumilikha ng hindi mabilang na mga disadvantages na hindi lamang napapansin sa mga pisikal na kapansanan. Bukod sa katotohanan na sinusuportahan mo ang hindi mabilang na mga pang-industriya na kartel, na siya namang nagbebenta ng mga lason sa amin (sila ay "mga pagkain" na nagpapalitaw ng talamak na pisikal na pagkalason) sa pamamagitan ng kaukulang labis na pagkonsumo. Hindi banggitin ang pagsasaka ng pabrika. Hindi mabilang na mga nilalang na kailangang ibigay ang kanilang buhay araw-araw para sa ating pagkagumon at mamuhay sa ilalim ng pinakamasamang kalagayan. Dumating tayo sa isang punto, kung kaya't nahihirapan ang maraming tao na humiwalay sa isang naaangkop na diyeta, lalo na ang pagkagumon sa mga hindi natural na pagkain. Kahit na hindi mo nais na aminin ito, "dapat" nating maunawaan na tayo mismo ay gumon sa mga pagkaing ito. Ang mga matamis, softdrinks, fast food at higit sa lahat karne ay higit sa lahat ay nauubos nang labis dahil tayo ay nalululong sa mga pagkaing ito. Kung hindi ito ang kaso, pagkatapos ay sa isang iglap maaari nating ihinto ang pagkonsumo ng mga pagkaing ito at lahat ng mga plano sa diyeta at mga pagbabago sa pandiyeta ay hindi magiging problema.

Tayong mga tao ay "kailangang" aminin sa ating sarili na ang mga hindi likas na pagkain ay nagpapalitaw ng isang nakakahumaling na pananabik sa atin, na kung kaya't madalas na hindi madaling palayain ang iyong sarili mula sa isang kaukulang hindi natural na diyeta..!!

Ngunit ang gutom na multo sa loob natin, ang ating pagtitiwala, ay nagpapanatili sa atin na nakadikit sa isang hindi likas na pagkain at pinanghahawakan ito nang buong lakas. Sa katunayan, minsan ito (kahit sa aking karanasan) ang isa sa mga pinaka-seryosong adiksyon dahil nakasanayan na nating kainin ang mga pagkaing ito mula pa sa murang edad, kaya naman napakahirap isuko ang mga pagkaing ito. Siyempre, pagkaraan ng ilang linggo, na-reprogram mo ang sarili mong subconscious sa paraang hindi na halos mag-trigger ng sarili mong cravings ang mga hindi natural na pagkain (ok, ang tagal ng proseso ng restructuring na ito ay nag-iiba-iba sa bawat tao), ngunit ang daan patungo doon ay maaaring napakabato, at lalo na ang Ang mga unang araw ay maaaring maging napakahirap.

Ang isang natural na diyeta ay hindi lamang nagpapabuti sa hindi mabilang na mga endogenous na pag-andar, ngunit nakakaramdam din kami ng higit na balanse sa pag-iisip at nakakaranas ng pagtaas sa aming estado ng dalas..!! 

Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang mga sintomas ng withdrawal. Maaaring ikaw mismo ay manabik para sa mga sangkap na ito at unang mapansin kung gaano kalakas ang iyong sariling pagkagumon ay nakaangkla sa iyong pag-iisip. Sa pagtatapos ng araw, gayunpaman, ikaw ay gagantimpalaan para sa iyong pagtitiyaga at makaranas ng isang ganap na bagong saloobin sa buhay. Sa halip na makaramdam ng pagkahilo, patuloy na pagod, sa isang negatibong mood o kahit na magagalitin (hindi balanse sa pag-iisip), bigla kang makaramdam ng isang hindi pa naganap na pagtaas ng enerhiya sa buhay, kagalakan at kalinawan ng isip. Ang pakiramdam ng isang ganap na realigned estado ng kamalayan ay maaaring kahit na hindi kapani-paniwalang maganda at maaari mong pakiramdam para sa iyong sarili na ang pagbabago sa diyeta ay hindi sa anumang paraan isang sakripisyo, ngunit nagdudulot lamang ng mga pakinabang. Sa ganitong diwa, manatiling malusog, masaya at mamuhay nang maayos.

Gusto mo kaming suportahan? Pagkatapos ay i-click DITO