Ang kilalang Griyegong manggagamot na si Hippocrates ay minsang nagsabi: Ang iyong pagkain ay magiging iyong gamot, at ang iyong gamot ay magiging iyong pagkain. Sa quote na ito, tinamaan niya ang ulo at nilinaw na tayong mga tao ay karaniwang hindi nangangailangan ng modernong gamot (sa limitadong lawak lamang) upang palayain ang ating sarili mula sa mga sakit, ngunit sa halip ay maaaring gumaling sa isang natural na diyeta lamang.

Ang iyong pagkain ay dapat na iyong gamot

Sa kontekstong ito, hindi na dapat maging lihim na maaari mong epektibong labanan ang halos anumang sakit sa tulong ng isang natural na diyeta. Sa totoo lang, hindi lahat ng sakit ay malulunasan ng natural/alkaline-excess diet, dahil ang sarili nating espiritu ay nakakaimpluwensya rin sa ating kalusugan at napakahalaga sa pagpapanatili ng ating kalusugan. Ang mga sakit ay hindi ipinanganak sa ating katawan, ngunit laging una sa ating isipan. Ang isang taong may malubhang karamdaman ay samakatuwid ay malamang na magdusa mula sa isang kakulangan ng balanse sa pag-iisip. Ang kanyang sariling sistema ng isip/katawan/espiritu ay hindi balanse, na hindi lamang lumilikha ng kakulangan ng pagmamahal sa sarili, ngunit nagtataguyod din ng pag-unlad at pagpapanatili ng sakit. Ang mga trauma (maging mga trauma sa maagang pagkabata o kahit na mga trauma sa pagiging nasa hustong gulang), mga panloob na salungatan, hindi pagkakapare-pareho ng pag-iisip, mga pagharang/dependensiya sa sarili, mga negatibong pangyayari sa buhay (na hindi kayang tanggapin ng isang tao) at iba pang hindi pagkakasundo na mga pangyayari ay kadalasang humahantong sa ating pagkakasakit ( bawat... Ang sakit ay nagpapakita sa atin na may mali sa ating buhay, na hindi tayo balanse sa pag-iisip, na hindi tayo namumuhay nang naaayon sa ating sarili). Gayunpaman, ang isang natural na diyeta ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan dito din at tiyak na matiyak na ang ating sariling isip ay nagiging mas balanse.

Ang pangunahing dahilan ng pag-unlad at pagpapanatili ng isang karamdaman ay laging nasa ating isipan o sa isang hindi balanseng kalagayan ng kaisipan. Sa huli, ito ay nagpapahina sa ating katawan, lalo na sa ating immune system, nakakasira sa ating cell environment at nagpo-promote ng pagpapakita ng isang sakit..!!

Sa halip na patuloy na ilantad ang iyong sariling isip at katawan sa talamak na pagkalason sa pamamagitan ng isang hindi natural na diyeta, maaari kang makahanap ng ginhawa at linisin ang iyong sariling katawan. Kaugnay nito, hindi na mabilang ang mga pagkain na lubhang kapaki-pakinabang para sa ating sariling katawan at isa sa mga ito na mas nabibigyang pansin kamakailan ay ang mga sibol o punla.

Ang mga espesyal na epekto ng sprouts

Sa bagay na ito, ang sprouts ay isa sa mga pagkain na, tulad ng iba't ibang superfoods, ay may napakataas na density ng mahahalagang sangkap. Ang "mga batang halaman" samakatuwid ay may kasaganaan ng mga mineral, bitamina, enzyme, antioxidant, pangalawang sangkap ng halaman at perpektong pinagmumulan ng nutrisyon, lalo na sa isang alkaline na diyeta. Ito ay hindi para sa wala na ang mga sprouts ay madalas na tinutukoy bilang isang himala na lunas para sa hindi mabilang na mga sakit ng sibilisasyon, na totoo sa isang banda, kahit na kung ang natitirang bahagi ng diyeta ay tama. Ang isa pang espesyal na tampok ng sprouts ay na maaari mong palaguin at anihin ang mga sprouts sa iyong sarili sa loob ng napakaikling panahon, ibig sabihin, sa loob ng ilang araw. Ang kailangan mo lang ay angkop na mga buto/sibol na materyal (na napakamura at maaaring maimbak ng mahabang panahon), halimbawa ang pagsibol ng alfalfa, broccoli, peas, lentils, labanos o kahit mung beans (napakalaki ng seleksyon), isang pagtubo. garapon o germination jar (maaari rin ang isang maliit na mangkok, bagama't ang mga germination jar ay lubos na inirerekomenda para sa pag-aanak) at tubig. Una sa lahat, dapat mong hugasan ang materyal ng pagtubo nang lubusan ng tubig, inirerekomenda ang isang salaan para dito. Pagkatapos ay idagdag ang tungkol sa isang kutsara ng materyal ng pagtubo sa isang garapon ng pagtubo at takpan ito ng dalawang beses ang dami ng tubig. Depende sa uri, ang mga buto ay iniiwan na magbabad ng hanggang 9 na oras; para sa bakwit, halimbawa, kalahating oras ay sapat na. Pagkatapos magbabad, ibuhos ang tubig at ayusin ang hindi namamaga na mga buto at lalo na ang walang laman na mga buto ng binhi, para lamang maiwasan ang pagkabulok (isang mahalagang hakbang). Pagkatapos ay darating ang isang hakbang na talagang naglalarawan ng mga benepisyo ng mga germination jar: ibinalik mo ang namamaga na mga buto sa garapon at i-baligtad ito, sa perpektong paraan ay nakatayo ito sa isang anggulo sa isang plato. Nangangahulugan ito na ang labis na tubig ay dumadaloy palabas sa pamamagitan ng salaan ng germination glass at pinipigilan ang anumang proseso ng pagkabulok.

Ang mga sprouts ay kahanga-hanga para sa isang natural/base-labis na diyeta at maaari itong pagyamanin nang husto. Dahil sa kanilang abundance of vital substances, they are highly recommended, especially for your own mind/body/spirit system..!!

Sa kontekstong ito, ang mga sprout ay nangangailangan ng hangin at kahalumigmigan upang tumubo, ngunit hindi sila dapat lumutang o nakahiga sa tubig sa anumang pagkakataon. Panghuli ngunit hindi bababa sa, depende sa uri (mga tagubilin/rekomendasyon ay karaniwang makikita sa packaging ng produkto), dapat mong banlawan ng mabuti ang mga sprout ng sariwang tubig dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Depende sa uri ng mga usbong, maaari mong sa wakas ay anihin at tamasahin ang mga ito pagkatapos ng 2-9 na araw. Kung ang mga usbong ay mananatili sa garapon ng pagsibol nang masyadong mahaba, sila ay bubuo ng mga berdeng dahon at magiging maliliit na halaman. Ngunit hindi iyon magiging masama, dahil ang maliliit na halaman na ito ay napakasustansiya rin at maaaring kainin nang walang anumang alalahanin. Sa huli, sa loob ng ilang araw at, higit sa lahat, sa kaunting pagsusumikap, maaari mong "palaguin" ang isang pagkain na napakayaman sa mga sustansya at hindi lamang masyadong nakakain, ngunit maaari ring lubos na pagyamanin ang isang natural na diyeta. Sa pag-iisip na ito, manatiling malusog, masaya at mamuhay nang maayos.

Gusto mo kaming suportahan? Pagkatapos ay i-click DITO