Ang lahat ng bagay sa buhay ng isang tao ay dapat na eksakto sa kasalukuyang nagaganap. Walang posibleng senaryo kung saan maaaring may iba pang nangyari. Wala kang mararanasan, talagang wala nang iba, dahil kung hindi ay naranasan mo ang isang bagay na ganap na naiiba, pagkatapos ay napagtanto mo ang isang ganap na naiibang yugto ng buhay. Ngunit kadalasan ay hindi tayo nasisiyahan sa ating kasalukuyang buhay, labis tayong nag-aalala tungkol sa nakaraan, maaaring magsisi sa mga nakaraang aksyon at madalas na nagkasala. Hindi tayo nasisiyahan sa kasalukuyang mga pangyayari, nahuhuli tayo sa kaguluhang ito sa pag-iisip at nahihirapan tayong makawala sa mabisyo na cycle na ito.

Sa kasalukuyan ang lahat ay may pagkakasunud-sunod - lahat ay dapat na eksakto kung ano ito!!!

Lahat ay may kaayusan sa kasalukuyan. Ang lahat ng mga pangyayari na kasalukuyan mong nararanasan, ang buong buhay ng isang tao ay dapat na eksakto kung ano ito sa kasalukuyan, lahat ay tama, kahit na ang pinakamaliit na detalye. Ngunit tayong mga tao ay may posibilidad na mahuli sa mga pattern ng pag-iisip at sa maraming pagkakataon ay hindi matanggap ang ating sariling mga kalagayan. Sa kontekstong ito, maraming tao ang palaging nag-aalala tungkol sa nakaraan. Minsan ay nakaupo ka nang ilang oras at gumuhit ng maraming negatibiti mula sa mga nakaraang sitwasyon. Naiisip mo ang maraming mga sandali na pinagsisisihan mo sa pagbabalik-tanaw, mga sitwasyon na sana ay naging iba. Kaya nangyayari na ang ilang mga tao ay gumugugol ng ilang oras ng kanilang buhay sa pag-iisip sa nakaraan. Ang isa ay hindi na nabubuhay sa kasalukuyan, ngunit pinapanatili ang sarili na nakulong sa negatibo, nakaraang mga sitwasyon. Sa paglipas ng panahon hinahayaan mong kainin ka nito sa loob at habang iniisip mo ang mga katumbas na nakaraang sitwasyon, mas nagiging matindi ang mga ito, lalo kang nawawalan ng koneksyon sa iyong tunay na sarili (mga pag-iisip kung saan ikaw ay nasa resonance, tumataas ang intensity. – Batas ng Resonance). Ngunit ang palaging binabalewala ng isang tao ay ang katotohanan na, una sa lahat, ang lahat ng bagay sa buhay ng isang tao ay dapat na eksakto kung paano ito kasalukuyang nagaganap. Walang ibang pwedeng mangyari at wala kang ibang mararanasan sa sarili mo, dahil kung hindi ay iba ang mararanasan mo. Walang pisikal na senaryo kung saan maaaring may ibang nangyari, kung hindi, pipiliin mo ang isang bagay na naiiba at natanto ang ibang tren ng pag-iisip. Sa kahulugan na iyon, walang pagkakamaling nagawa. Kahit na maaari kang kumilos nang makasarili o gumawa ng isang bagay na nakapipinsala sa ibang tao at sa iyong sarili, may mga sitwasyong dapat mangyari sa ganoong paraan. Ang mga pangyayaring nagsilbi lamang upang higit pang umunlad sa buhay, mga karanasan kung saan maaari lamang matutunan ng isang tao at ang mga nakaraang sitwasyon o lahat ng nangyari sa buhay ng isang tao ay gumagawa sa iyo kung sino ka ngayon.

Ang nakaraan ay umiiral lamang sa iyong isipan...!

Pangalawa, mahalagang maunawaan na ang nakaraan at hinaharap ay puro mental na konstruksyon. Gayunpaman, sa kasalukuyang antas, ang parehong mga panahon ay hindi umiiral, sila ay palaging at palaging magiging. Ang kasalukuyan ay higit na isang bagay kung saan ang isa ay palaging naroon. Gusto rin ng mga tao na pag-usapan ang tinatawag na ngayon o isang sandali, isang walang hanggang lumalawak na sandali na noon pa man ay umiral, kasalukuyan at magiging. Ang bawat tao ay nasa sandaling ito mula pa noong simula ng kanyang pag-iral. Lahat ng nangyari sa nakaraan ay palaging nangyayari sa sandaling ito at lahat ng mga aksyon na gagawin mo sa hinaharap ay magaganap din sa kasalukuyan. Yan ang espesyal sa buhay, lahat ng bagay laging nangyayari sa kasalukuyan. Sa kontekstong ito, ang hinaharap at nakaraan ay palaging umiiral lamang sa ating mga kaisipan at pinananatili ng ating imahinasyon sa kaisipan. Ang problema dito ay kung pananatilihin mo ang iyong sarili na nakulong sa napapanatiling, nakalipas na mga pattern, hindi mo nalampasan ang kasalukuyang sandali at hindi mo na sinasadyang mabuhay dito. Sa sandaling gumugol ka ng maraming oras sa pag-iisip ng iyong mga utak sa mga nakaraang kaganapan, hindi ka na namumuhay nang may kamalayan sa kasalukuyan at mawawala ang koneksyon sa mas mataas na sarili. Pagkatapos ay mawawala ang iyong sariling sigla sa pagkilos at hindi na kayang mabuhay sa pamamagitan ng iyong sariling malikhaing kapangyarihan upang lumikha sarili mong kagustuhan. Hindi mo na pinamamahalaang maging positibo o masaya, upang samantalahin ang kasalukuyan, dahil pinapayagan mo ang iyong sarili na maparalisa ng negatibong pag-iisip na ito.

Masaya ako sa anumang suporta ❤ 

Ang mental na takot sa hinaharap...!

Siyempre, ang parehong naaangkop din sa hinaharap. Sa buhay, madalas tayong may mga negatibong iniisip tungkol sa hinaharap. Maaaring natatakot ka dito, natatakot sa kung ano ang darating, o nag-aalala na may masamang mangyari sa hinaharap, isang pangyayari na maaaring humadlang sa iyong buhay. Ngunit dito rin, ang buong bagay ay nagaganap lamang sa isip ng isang tao. Ang hinaharap ay hindi umiiral sa kasalukuyang antas, ngunit muli ay pinananatili lamang ng ating kaisipang imahinasyon nito. Sa huli, gaya ng nakasanayan, nabubuhay ka lamang sa kasalukuyan at pagkatapos ay pinapayagan ang iyong sarili na maging limitado sa pag-iisip dahil sa negatibong hinaharap na iniisip mo. Sa katunayan, ang problema sa buong bagay ay na kapag mas matagal mo itong iniisip, mas iniisip mo ito, mas maaari mong hilahin ang kaganapang kinatatakutan mo sa iyong buhay. Tinutupad ng uniberso ang lahat ng mga hiling mo sa buhay. Gayunpaman, huwag hatiin ang uniberso sa positibo at negatibong mga hangarin. Halimbawa, kung ikaw ay nagseselos at may pakiramdam na ang iyong kasintahan/boyfriend ay maaaring lokohin ka, kung gayon ito ay magiging posible. Sa kasong ito ikaw mismo ang mananagot para dito dahil ikaw ay nakulong sa iyong sariling intelektwal na paninibugho. Dahil sa batas ng resonance, palaging iginuhit ng isang tao sa sariling buhay kung ano ang nasa isip ng isang tao. Habang tumatagal ang pag-iisip tungkol dito, mas tumitindi ang pakiramdam na ito at mas titiyakin ng uniberso na magkatotoo ang negatibong hiling na ito. Bukod doon, ang selos na ito ay naililipat sa iyong sariling buhay at sa iyong kapareha. Palagi mong dinadala ang iyong sariling panloob na damdamin at kaisipan sa mundo, pagkatapos ay ipapakita mo ito sa labas at nararamdaman ito ng ibang tao, nakikita nila ito, dahil isinasama mo ang negatibiti na ito sa labas. Bilang karagdagan, maaga o huli, inilipat mo ang mga kaisipang ito sa labas ng mundo sa pamamagitan ng mga salita o hindi makatwiran na mga aksyon.

Maaari mong maakit ang atensyon ng iyong kapareha dito, hindi ka mapakali at ihatid ang iyong mga alalahanin sa kanya. Kung magiging mas malakas at mas matindi ang pamamagitan na ito, mas malamang na ang kasosyo ay mahihimok na gawin ang kaukulang aksyon. Para sa kadahilanang ito, palaging ipinapayong bigyang-pansin ang iyong sariling istraktura ng kaisipan, dahil sa tulong ng aming mga kaisipan ay lumikha kami ng aming sariling buhay. Kung pinamamahalaan mong kumilos mula sa kasalukuyan at bumuo ng isang perpekto, positibong spectrum ng mga pag-iisip, kung gayon walang hahadlang sa iyong sariling kaligayahan. Dito manatiling malusog, masaya at mamuhay nang maayos.