Ang buhay ng isang tao ay paulit-ulit na nailalarawan sa pamamagitan ng mga yugto kung saan naroroon ang matinding sakit sa puso. Ang tindi ng sakit ay nag-iiba depende sa karanasan at kadalasang humahantong sa ating pakiramdam na paralisado. Maiisip lamang natin ang kaukulang karanasan, mawala ang ating sarili sa kaguluhang ito sa pag-iisip, magdusa ng higit at higit at bilang resulta ay nawawalan ng paningin ang liwanag na naghihintay sa atin sa dulo ng abot-tanaw. Ang liwanag na naghihintay na lamang na muling buhayin natin. Ang hindi pinapansin ng maraming tao sa kontekstong ito ay ang heartbreak ay isang mahalagang kasama sa ating buhay at ang ganitong sakit ay may potensyal para sa napakalaking pagpapagaling at pagpapalakas ng sariling mental na estado. Sa susunod na seksyon ay malalaman mo kung paano mo malalampasan ang sakit, makinabang dito at muling maging masaya.

Ang pinakadakilang mga aral sa buhay ay natutunan sa pamamagitan ng sakit

Talaga, lahat ng bagay sa buhay ng isang tao ay dapat na eksakto kung ano ito. Walang materyal na senaryo kung saan maaaring maranasan ng isang tao ang isang bagay na naiiba, dahil kung hindi, iba ang mangyayari, kung gayon ang isang tao ay natanto ang isang ganap na naiibang tren ng pag-iisip at nakaranas ng ibang yugto ng buhay. Ganito talaga ang hitsura ng masasakit na karanasan, mga sandaling tila napunit ang lupa mula sa ilalim ng iyong mga paa. Ang lahat ay may dahilan, isang mas malalim na kahulugan at sa huli ay nagsisilbi sa iyong sariling espirituwal na pag-unlad. Bawat pakikipagtagpo sa isang tao, bawat karanasan, gaano man ito kasakit, sinasadyang pumasok sa ating buhay at nagsimula ng isang pagkakataon para sa paglaki. Ngunit madalas nahihirapan tayong humakbang sa sakit. Pinapanatili natin ang ating sarili na nakulong sa isang self-imposed, energetically siksik na estado ng kamalayan at patuloy na nagdurusa nang walang humpay. Mahirap para sa atin na tumuon sa mga positibong aspeto ng kasalukuyang estado ng kamalayan at sa kontekstong ito ay madalas nating napalampas ang pagkakataon para sa ating sariling makapangyarihang karagdagang pag-unlad na dala ng naturang anino. Ang bawat masakit na karanasan ay nagtuturo sa amin ng isang bagay at sa huli ay humahantong sa iyo na makahanap ng higit pa tungkol sa iyong sarili; mula sa pananaw na ito, hinihiling sa iyo ng uniberso na maging buo muli, upang mahanap ang iyong daan pabalik sa kabuuan, dahil ang pag-ibig, kaligayahan, panloob na kapayapaan at kasaganaan ay mahalagang permanenteng kasalukuyan, naghihintay lamang na aktibong mahuli at mabuhay muli ng kamalayan. Anuman ang kasalukuyang nangyayari sa iyong buhay, anuman ang mga masasakit na karanasan na naranasan mo, at the end of the day this part of your life will change for better, you should never doubt that. Tanging kapag naranasan mo na ang anino at lumabas sa kadiliman ang ganap na paggaling ay magaganap, kapag pinag-aralan mo ang negatibong poste ng iyong sariling buhay. Sa puntong ito dapat sabihin na nakaranas din ako ng ganitong kababalaghan sa aking sarili noong nakaraan. Natagpuan ko ang aking sarili sa pinakamalalim na kailaliman ng aking buhay at naisip na hindi na ako makakaahon pa sa matinding sakit na ito. Gusto ko na ngayong ilapit sa inyo ang kwentong ito para bigyan kayo ng lakas ng loob, para ipakita sa inyo na lahat ng bagay ay may magandang side at kahit na ang pinakamasamang heartbreak ay lilipas at maaaring gawing positibo.

Isang masakit na karanasang humubog sa aking buhay

I was in a 3 year relationship until about 3 months ago. Ang relasyong ito ay nabuo noong panahong hindi ko pa nahaharap ang mga isyung espirituwal. Noong una, pinasok ko ang relasyong ito dahil hindi ko namamalayan na naramdaman kong pareho kaming may higit na pagkakatulad. Sa totoo lang, wala akong nararamdaman para sa kanya, ngunit isang hindi kilalang kapangyarihan ang pumipigil sa akin na sabihin ito sa kanya at kaya nasangkot ako sa relasyon, isang bagay na hindi tumutugma sa aking kaisipan. Sa simula'y sambahin at inaya niya ako, laging nandiyan para sa akin at ipinahayag ang kanyang malalim na pagmamahal sa akin. Tinanggap niya ang buong pagkatao ko at binigay niya sa akin ang buong pagmamahal niya. Pagkatapos ng oras na iyon, nagsimula na nakuha ko ang aking unang mahusay na kaalaman sa sarili at paliwanag at ibinahagi ko ito kaagad sa kanya. Buo ang tiwala namin sa isa't isa, ipinagkatiwala ang buong buhay ng isa't isa sa paglipas ng panahon at ganoon ko agad na ibinahagi ang aking mga karanasan sa mga gabing iyon sa kanya. Sabay kaming nag-mature at nag-aral ng buhay. Buo ang tiwala niya sa akin at hindi ngumingiti sa mga karanasan ko, sa kabaligtaran, mas minahal niya ako dahil doon at binigyan niya ako ng higit na seguridad. Kasabay nito, gayunpaman, nagsimula akong manigarilyo araw-araw. Gayunpaman, ang mabisyo na bilog na ito ay hindi huminto at sa gayon ay nagkataon na lalo kong ibinukod ang aking sarili. Naninigarilyo ako araw-araw at napapabayaan ang aking kasintahan sa panahong iyon. Ang mga pag-aaway ay bumangon mula sa aking sariling pasanin at ako ay naging higit na nakahiwalay. Nasaktan ko ang kanyang kaluluwa nang husto, halos hindi nariyan para sa kanya, walang ginawa sa kanya, binigyan siya ng kaunting pansin at kinuha ang kanyang kalikasan, ang relasyon, para sa ipinagkaloob. Syempre minahal ko siya, pero bahagya ko lang nalaman iyon. Sa 3 taon ng relasyon, I let everything slip out of my hands at sinigurado kong nabawasan ang pagmamahal niya sa akin. Siya ay nagdusa nang husto mula sa aking pagkagumon, mula sa aking kawalan ng kakayahan na ipakita ang aking pagmamahal sa kanya. Palala ng palala sa panahong ito, umiyak siya nang husto sa bahay, nandiyan lang para sa iba, namuhay ng mag-isa sa kabila ng kanyang kasintahan at sobrang desperado. Sa kalaunan ay sinira niya at tinapos ang relasyon. Nang gabing iyon nang tawagan niya ako sa ilalim ng impluwensya ng alkohol at sinabi sa akin ito, kalahati ko lang ang natanto ang kalubhaan ng sitwasyon. Imbes na pumunta ako sa bahay niya at nandiyan para sa kanya, napaluha ako, naninigarilyo ang aking mga kasukasuan at hindi na naiintindihan ang mundo.

Nakilala ko ang dalawa kong kaluluwa

Nang gabing iyon ay gising ako buong gabi at sa mga oras na iyon ay napagtanto ko na siya ang aking dalawahang kaluluwa (tatlong buwan bago ko masinsinang pinag-aralan ang paksa ng dalawahang kaluluwa, ngunit hindi ko naisip na maaari siyang maging ganito). Na siya ang taong mahal ko ng buong puso, na ang karakter niya ang nagpabilis ng tibok ng puso ko. Pagkatapos ay sumakay ako sa unang bus papunta sa kanyang lugar sa 6am at pagkatapos ay naghintay para sa kanya sa ulan sa loob ng 5 oras. Nasa dulo ako, puno ng sakit, lahat nasaktan, umiyak ako ng mapait at nagdasal sa loob na sana ay huwag na niyang tapusin ang relasyon. Ngunit dahil hindi ako direktang lumapit sa kanya noong nakaraang araw, nagmaneho siya sa ilalim ng impluwensya ng alkohol sa kanyang kaibigan, na sa kabutihang palad ay nandiyan para sa kanya (hindi katulad ko noong gabing iyon, wala ako para sa kanya kahit noong huling gabi, kahit na ang kanyang puso ay nais na ako). Sa mga linggo bago ito, at lalo na sa araw na iyon, tinapos niya ang relasyon at pagkatapos ay sinabi sa akin sa susunod na araw. Iniwan ko ang lahat hanggang sa huling araw. I promised her so many times na titigil na para tuluyan na naming maisabuhay ang pagmamahalan namin ng buo. Palagi kong pangarap na makaalis sa latian upang maibigay ko sa kanya ang nararapat, ngunit hindi ko magawa at sa huli ay nawala siya. Katatapos lang ng lahat. Napagtanto ko na siya ang aking kambal na kaluluwa, biglang nabuo ang isang napakalaking pagmamahal para sa kanya, ngunit sa parehong oras kailangan kong mapagtanto na tinatakot ko siya sa aking mga taon ng pag-uugali, na sinisira ko ang kanyang malalim na pagmamahal sa akin. Ang kumpletong pagkakilala, ang aming malalim na pagsasama, ay biglang nawala at nahulog ako sa isang masamang butas sa mga sumunod na araw/linggo/buwan. Ilang oras kong pinagdaanan ang buong relasyon araw-araw, inaalala ang lahat ng mga sandaling hindi ko pinahahalagahan, ang kanyang pagmamahal, ang kanyang mga personal na regalo, patuloy na inaalala ang lahat ng ginawa ko sa kanya at higit sa lahat, nabubuhay sa kanyang sakit. Bigla kong napagtanto kung gaano siya nagdurusa at hindi ko mapapatawad ang aking sarili sa pagpayag na mangyari iyon nang minahal ko siya ng buong puso at naunawaan na siya ang dalawa kong kaluluwa. Halos araw-araw akong umiiyak sa simula at paulit-ulit na binubuhay ang sakit, kinakain ng guilt at nawawala ang paningin sa liwanag sa dulo ng abot-tanaw. Nagkaroon na ako ng iba pang masasakit na paghihiwalay sa buhay ko, ngunit hindi man lang ito nagsimulang ikumpara sa breakup na ito. Ito ay traumatic para sa akin at naranasan ko ang pinakamatinding sakit ng aking buhay. Sa unang linggo ng paghihiwalay, nagsulat pa ako ng isang libro para sa kanya kung saan pinoproseso ko ang maraming bagay at hinayaan akong bumangon ang pag-asa (Ang aklat na ito ay ilalathala sa pagtatapos ng taon at inilalarawan ang aking buhay, ang aking espirituwal na karera, ang relasyon at, higit sa lahat, ang aking personal na pag-unlad sa mahusay na detalye ang paghihiwalay, kung paano ko pinamamahalaang pagtagumpayan ang sakit at maging masaya muli). Kung gayon, siyempre nagkaroon ako ng ilang mga ups sa ilang mga araw, bumuti ang pakiramdam, masinsinang nakikitungo sa sarili kong kaluluwa at marami akong natutunan tungkol sa aking sarili at tungkol sa mga pakikipagsosyo, kambal na kaluluwa at pagkakaibigan. Gayunpaman, nanaig ang mga masasakit na sandali at naisip ko na hindi na ito matatapos. Ngunit sa paglipas ng panahon ay bumuti ito, ang mga iniisip niya ay hindi nababawasan, ngunit ang mga iniisip niya ay nagsimulang maging mas balanseng muli, na ang mga iniisip ay hindi na masakit.

Ang dalawahang kaluluwa ay laging sumasalamin sa kanilang sariling kaisipan..!!

Nadagdagan pa ako araw-araw at sa pamamagitan ng masinsinang pagharap sa aking sakit sa huli ay naunawaan ko ito at nakinabang dito. Ako ngayon ay nagpapasalamat sa kanya, nagpapasalamat na siya ay nagkaroon ng lakas ng loob na humiwalay sa akin, dahil ito ay nagbigay sa akin ng pagkakataon na wakasan ang aking pagkagumon at ang pagkakataong paunlarin ang aking sarili nang lubusan (ang aking dalawahang kaluluwa ay hindi sinasadyang humiling sa akin na gawin ito sa wakas upang maging masaya. /gumaling/buo). Hindi rin kami magkaaway, on the contrary, we shared the goal of building a friendship with each other. Sa umpisa, mas lalong lumalayo ang pagkakaibigang ito dahil patuloy ko siyang kinonpronta sa katotohanang hindi ko kayang tapusin at mahal ko pa rin siya. Sa mga ganoong sandali ay NADISAPPOINT ako sa kanya. Inalis niya ang panloob na maling akala na maaari kaming magkabalikan at ibinalik sa akin ang aking kasalukuyang kalagayan sa pag-iisip, ang panloob na kalagayan ng kawalan ng kakayahan, kawalan ng pag-asa, kawalang-kasiyahan at malalim na kawalan ng timbang sa loob. Noong una sobrang nasaktan ako, hindi ko naiintindihan na hindi niya kailangan ng past friend na desperado at kumapit sa kanya, isang taong hindi bumitaw at hindi papayag, isang taong naghihigpit sa kanya. Iyan ang espesyal sa dalawahang kaluluwa! Palaging ipinapakita sa iyo ng dalawahang kaluluwa kung saan ka kasalukuyang nakatayo, kung ano ang 1:1 ng iyong sariling kaisipan, walang halong, direkta at matigas. Kung ako ay kontento o kung naligo na ako sa pagtanggap sa aking mga kalagayan, hindi ko sana sasabihin sa kanya na hindi ko kakayanin at hindi ko mabubuhay kung wala siya, kung gayon mas magiging positibo ang kanyang reaksyon at magpapakita ng higit pa. balanseng estado ng aking kamalayan (Oo, na Ang iyong iniisip at nararamdaman sa loob ay nagliliwanag sa labas, lalo na ang dalawahang kaluluwa ay nararamdaman o nakikita sa kasalukuyang kalagayan ng kaisipan). Dahil sa pag-uugaling ito, mas maraming distansya ang lumitaw, na mahalagang positibo sa kalikasan, dahil ang tumaas na distansya na ito ay hudyat sa akin na hindi pa ako mapayapa sa aking sarili at kailangan kong PAUNLARIN pa. Bagama't ang mga sandaling ito sa simula ay nagpabalik sa akin sa iba't ibang antas ng intensity, dahil naramdaman kong paulit-ulit akong kumikilos sa labas ng aking ego na pag-iisip at pinipigilan sila sa pamamagitan ng aking pag-uugali, nakilala ko pa rin ang sarili kong kalagayan sa pag-iisip dito pagkatapos at mas binuo sa ganitong paraan.

Ang sakit nagbago!!

Kaya naman sa paglipas ng panahon ay bumubuti na ako. Ang sakit ay nagbago at maaaring mapalitan ng magaan. Ang mga sandali na puno ako ng kalungkutan at pagkakasala ay paunti-unti at ang mga positibong pag-iisip tungkol sa kanya ay nakakuha ng higit na kamay. Napagtanto ko rin na hindi tungkol doon o ang pagsasama-sama sa kambal na kaluluwa ay hindi magpapagaling sa akin nang lubusan, na ito lamang ang tanging paraan, ngunit naunawaan na ito ay tungkol sa pagiging perpekto muli at sa gayon ay masira ang bono sa kambal na kaluluwa na naroon. dahil hindi mabilang na mga pagkakatawang-tao ang umiiral upang makapagpagaling. Namulat ako na kailangan ko na ngayong maging masaya sa aking sarili, na kailangan ko muli ng lakas ng aking panloob na pagmamahal sa sarili. Kapag lubos mong minamahal ang iyong sarili, inililipat mo ang pag-ibig, kagalakan at kagaanan sa labas ng mundo at nakakamit ang balanseng estado ng kamalayan. Sa huli, ang larong dalawahan ng kaluluwa ay tungkol din sa pagtanggap sa sariling kalagayan, sa kumpletong estado ng kamalayan o sa sariling buhay kung ano ito. Buweno, pagkatapos ng mga 3 buwan ang sakit ay halos ganap na nawala. Ang mga sandali kapag ang mga lumang negatibong kaisipan ay lumipat sa aking pang-araw-araw na kamalayan ay halos hindi naroroon at muli akong gumaan. Nagawa kong makaalis sa kaguluhan at tumingin sa hinaharap nang may kumpiyansa, alam kong napakaganda ng paparating kong hinaharap. Nakaligtas ako sa pinakamadilim na yugto ng aking buhay, ginamit ang sakit para sa personal na pag-unlad at naging masaya muli. Ganoon din ang mangyayari sa iyo. Hindi ko alam kung sino ka o saan ka nanggaling, kung ano ang iyong mga layunin sa buhay at kung ano ang nagtutulak sa iyo nang personal sa iyong buhay. Pero isang bagay na sigurado ako, alam kong kahit gaano kasakit ang sitwasyon mo ngayon, kahit gaano kadilim ang buhay mo sa tingin mo sa ngayon, siguradong makikita mo ulit ang liwanag mo. Ikaw ay makabisado sa oras na ito at sa isang punto ay magagawa mong lingunin ito nang buong pagmamalaki. Magiging masaya ka na nalampasan mo ang sakit na ito at naging matatag ka na. Hindi ka dapat mag-alinlangan na sa isang segundo, huwag sumuko at alamin na ang nektar ng buhay ay natutulog sa kaibuturan mo at malapit nang muli. Sa pag-iisip na ito, manatiling malusog, kontento at mamuhay nang maayos.

Masaya ako sa anumang suporta ❤